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ワン ツー スリー フォーーっ!!

どこ?

意外と抜けてるうさぎさん。。。。






さらインストラクターの指導のもと、

美容体操はじめまーーっす。

生徒はあーぷるたんです。

体操~







ファイブ シックス セブン エイト!






サッ


ワンっ ツーっ スリーっ フォーーっ










あーたんぷふぁ
ファイブ シックス 
セブン エイト!







きつい

意外とキツいかも。。
ハイ戻してぇ~






さらちゃんぷふぁ

うんせ うんせ。。











よちよち
よくできましたー。
これであーたんも 美うささんよ♪









ワラ

いいこと?いつも美しくあるには 
まちがってもアタマにワラなんかのせないのよ。
ねっ。





(≧∇≦)b




最近 異常に体重がっ!

私は薬の副作用だと思っているのだけど、

加齢で代謝が落ちているのに 過食が止まらない。

食べるとホッとするのんよ。

あまりに重すぎて体が動かないっ。

身体中の関節も支えきれなくて悲鳴をあげる。

うわぁ~~~っ  痩せたいっ!!



 ご訪問 応援 いつもありがとうございます。感謝!!



   初代天使うちゃぎ
ちらりん        ぴろりん

さらちゃん アタマのワラ・・
      気がついてない。。
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うちゃぎ日記 | comments:(7) | trackbacks:(0) | TOP▲

COMMENT

ジョニママさんへ
関節に負荷のかからない体操でないと
すぐ痛くなってあとからやらなきゃ良かったって思うんですよ。
でも動かないとますます太るしぃ・・
困ったもんです。

ゆーしゃん | 2016-06-21 12:22 [編集]
ぶちにゃんさんへ
ちょっとでも体操すると私の場合関節がっ。
姿勢はいいんですけどねぇ、やっぱり代謝が悪いんでしょうね。
最近はもう体重計にはのらないことに。
だって恐いもん。

さらなは結構アタマにワラかぶってることあるんです。
気にならないみたいですよ。笑)
ゆーしゃん | 2016-06-21 12:19 [編集]
アンジュままさんへ
アンジュままさんへスマートですよー。
私は数年前に比べたら15キロ以上太ったんですよ。
もうこわくて体重計のれませんゎ。う~~
ゆーしゃん | 2016-06-21 12:12 [編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
| 2016-06-20 20:46
こんにちは。
さらちゃん
あーたん
かわいい
美容体操ね。
おばちゃんにも
教えてほしいなー( ´ ▽ ` )ノ
ジョニママ | 2016-06-20 16:50
一緒に
さらなちゃんと一緒に美容体操をしなくちゃいけないですね!(≧▽≦)
姿勢が悪いと代謝が悪くなりますね!
私も最近食欲が!!
気を付けないとすぐにお腹に肉がつきます。
さらなちゃんの頭の上にワラ(≧▽≦)
表情もいいですね!!美容体操に夢中になりすぎて、気づかないのかも!
あーたんがぺろぺろして取ってくれたらいいな~~(#^^#)
ぶちにゃん | 2016-06-20 09:23
さらなちゃんインストラクターだったら☆私もあーぷるくんの横に並んでエクササイズしたいです(#^.^#)
私も最近、お、おもいです💦💦
アンジュまま | 2016-06-19 17:21

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さらな

さらにゃん

2007年6月9日生まれ。
おんなのこ。

オトナの貫禄たっぷりのお姫様。
わらハウスの上からじっとヒトを観察するのが趣味。
でもたまに足を滑らせて慌てまくり…。
ブラックな毛艶がピカピカなレディです。

あーぷる

あーたろ

2013年7月27日生まれ。
おとこのこ。

ボーっとしてるけど…
動きはドガ☆シャガ\ズベー!/
トロいんだか速いんだかわからない子♪
今日もドタバタ突進中☆

ぴろりん

ぴろのすけ

1997年12月5日生まれ。
2007年4月25日虹の橋にお引越し。
おとこのこ。

何でもアリのうちゃぎ・ぴろりんです。
赤ちゃん時代から下半身マヒに始まり、両手不全マヒ、時々ひきつけ、膀胱砂状結石、精巣悪性腫瘍、歯根膿瘍…
でものんびり元気~。

ちらりん

ちらぼっくる

1998年5月ごろ生まれ。
2006年1月12日虹の橋にお引越し。
おんなのこ。

気が小さくて、スネると後ろアンヨぷりんぷりんして隅っこに行っちゃうちらりんです。でもやさしくて、ぴろりんのお世話もしてくれる奥ちゃまうさぎ。
今でも時々、来ているようです…?

むーにょん

むーちき

2007年6月8日生まれ。
2012年3月25日虹の橋にお引越し。
おとこのこ。

まぁるいおチビちゃんです。
こうと思ったら一直線・・・。
もうまわりは見えてません。
短いアンヨでいつもふんばってます。

ふにちゅん

ふにふに

2012年6月1日生まれ。
2013年5月29日虹の橋にお引越し。
おとこのこ。

アイシャドウがいけめんなドワーフ・ホトのまっちろい子。
やんちゃをやんちゃで固めたやんちゃ坊主です。
元気ハツラツぅ~♪

ゆーしゃん

このブログの主。
うちゃぎに魅せられ十数年なり。
亀ちゃんも大好き(もちろん人間のね♪)

Ayaねぃ

ゆーしゃんの娘。「おねい」とも。
よくうちゃぎ達に殴られる。
Blogデザイン担当。

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